Iron Company Saúde & Fitness

at José Prospero Jacobucci , 13086090

Saúde, Força, Lutas, Treinamento Funcional, Fisioterapia e Condicionamento Físico


Iron Company Saúde & Fitness
José Prospero Jacobucci
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PARABÉNS A TODOS OS PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA (IRON COMPANY) PELO SEU DIA! 1 DE SETEMBRO. MATANDO UM LEÃO POR DIA. AMANDO O QUE FAZ... TODO DIA!

Published on 2014-09-01 07:57:44 GMT

As vezes encarar toda rotina de treino e dieta deixa a gente bem stressado. Então uma otima saida e encontrar um parceiro de treino! alguem que tenha os mesmos objetivos e que queira alcança los assim como vc! Pense nisso! Estou a disposição na iron se quiserem saber mais sobre esse assunto ou qq outro relacionado... mire seu caminho, levante a cabeça e faça por vc! Otima tarde a todos! Luizao iron

Published on 2014-09-02 15:19:22 GMT

Sexta-feira... O dia mais importante para treinar! Por que? A maioria das pessoas não treina aos finais de semana. Consequentemente, sabe-se que três dias consecutivos sem stress muscular já causa um decréscimo no ganho de força e massa magra. Portanto, deixe a preguiça de lado e vamos malhar na sexta ou.... Sábado e domingo "vira" dia de treino. Junte-se a nós!

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